Madvare database og kalorietæller  

Kogt Grønkål (Frisk)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 213 kj
Kalorier 51 kcal
Protein 1,83 g
Kulhydrat 5,47 g
  Sukkerarter 1,2 g
Fedt 3,12 g
  Mættet Fedt 0,563 g
  Enkeltumættet Fedt 1,32 g
  Flerumættet Fedt 0,987 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1,9 g
Natrium 251 mg
Kalium 220 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
3%
af GDA*
(51 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (38%)
 
Fedt (49%)
 
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
51
Fedt
3,12g
Kulhyd.
5,47g
Prot.
1,83g
Der er 51 kalorier i Kogt Grønkål (Frisk) (100 g).
Kalorie Opdeling 49% fedt, 38% kulhyd., 13% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 14
1 portion (68 g) 35
100 g 51
1 kop, frisk 69

Relaterede typer af Grønkål:

Grønkål
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grønkål

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Spinat
Røde Tomater
Gulerødder
Salat
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Frisk Pasta (Kogt)
Frisk Pasta
Kalkunpølse
Frisk Svinekødspølse
Svinemørbrad
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.