| Madvare database og kalorietæller |
|
1 unse, udbenet (giver efter kogning)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, udbenet (giver efter kogning)
Energi
128 kj
2%
31 kcal
Fedt
0,98g
1%
Mættet Fedt
0,199g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,373g
Flerumættet Fedt
0,281g
Kulhydrater
0,09g
0%
Sukkerarter
0,02g
0%
Kostfibre
0g
Protein
5,06g
10%
Salt
0,24g
4%
Kolesterol
13mg
Kalium
98mg
5%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (1%)
Fedt (30%)
Protein (69%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
31
|
|
Fedt
0,98g
|
|
Kulhyd.
0,09g
|
|
Prot.
5,06g
|
|
Der er 31 kalorier i Kogt Skrubbe (1 unse, udbenet (giver efter kogning)).
|
| Kalorie Opdeling: 30% fedt, 1% kulhyd., 69% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Helleflynder:
Relaterede typer af Skrubbe:
Andre relaterede madvarer
Fisk
|
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
