| Madvare database og kalorietæller |
|
1 unse, udbenet (giver efter kogning)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, udbenet (giver efter kogning)
Energi
170 kj
2%
41 kcal
Fedt
1,89g
3%
Mættet Fedt
0,451g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,798g
Flerumættet Fedt
0,485g
Kulhydrater
0,11g
0%
Sukkerarter
0,03g
0%
Kostfibre
0g
Protein
5,47g
11%
Salt
0,28g
5%
Kolesterol
11mg
Kalium
81mg
4%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (1%)
Fedt (43%)
Protein (56%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
41
|
|
Fedt
1,89g
|
|
Kulhyd.
0,11g
|
|
Prot.
5,47g
|
|
Der er 41 kalorier i Kogt Sværdfisk (1 unse, udbenet (giver efter kogning)).
|
| Kalorie Opdeling: 43% fedt, 1% kulhyd., 56% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Sværdfisk:
Relaterede typer af Fisk:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
