Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
Energi
629 kj
8%
150 kcal
Fedt
7g
10%
Mættet Fedt
1,665g
8%
Enkeltumættet Fedt
2,949g
Flerumættet Fedt
1,793g
Kulhydrater
0,42g
0%
Sukkerarter
0,09g
0%
Kostfibre
0g
Protein
20,23g
40%
Salt
1,05g
17%
Kolesterol
40mg
Kalium
300mg
15%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (1%)
Fedt (43%)
Protein (56%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
150
|
|
Fedt
7g
|
|
Kulhyd.
0,42g
|
|
Prot.
20,23g
|
Der er 150 kalorier i Kogt Sværdfisk (1 portion).
|
Kalorie Opdeling: 43% fedt, 1% kulhyd., 56% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Sværdfisk:
Relaterede typer af Fisk:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.