Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, i flager
Energi
1007 kj
12%
241 kcal
Fedt
11,19g
16%
Mættet Fedt
2,664g
13%
Enkeltumættet Fedt
4,719g
Flerumættet Fedt
2,87g
Kulhydrater
0,67g
0%
Sukkerarter
0,15g
0%
Kostfibre
0g
Protein
32,37g
65%
Salt
1,68g
28%
Kolesterol
64mg
Kalium
480mg
24%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (1%)
Fedt (43%)
Protein (56%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
241
|
|
Fedt
11,19g
|
|
Kulhyd.
0,67g
|
|
Prot.
32,37g
|
Der er 241 kalorier i Kogt Sværdfisk (1 kop, i flager).
|
Kalorie Opdeling: 43% fedt, 1% kulhyd., 56% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Sværdfisk:
Relaterede typer af Fisk:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.