Madvare database og kalorietæller  

Kogte Grønne Ærter (Dåse)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop
 
pr. portion
Kilojoules 628 kj
Kalorier 150 kcal
Protein 7,54 g
Kulhydrat 21,51 g
  Sukkerarter 7,09 g
Fedt 4,31 g
  Mættet Fedt 0,801 g
  Enkeltumættet Fedt 1,804 g
  Flerumættet Fedt 1,365 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 7 g
Natrium 460 mg
Kalium 296 mg
8%
af GDA*
(150 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (56%)
 
Fedt (25%)
 
Protein (19%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
150
Fedt
4,31g
Kulhyd.
21,51g
Prot.
7,54g
Der er 150 kalorier i Kogte Grønne Ærter (Dåse) (1 kop).
Kalorie Opdeling 25% fedt, 56% kulhyd., 19% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (88 g) 76
100 g 86
1 kop 150
1 410 g dåse giver 236

Relaterede typer af Ærter:

Sukkerærter
Grønne Ærter
Grønne Ærter (Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ærter

Relaterede typer af Grøntsager:

Spinat
Røde Tomater
Gulerødder
Svampe
Salat
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Grønne Ærter (Drænet Væske, på Dåse)
Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner, Gulerødder) (ingen Salt tilsat, på Dåse)
Ærter og Gulerødder (Frosne)
Grønne Peberfrugter
Grønne Oliven (Marineret, på Dåse eller Flaske)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Urtekram Ingefærshot
Coop Økologiske Revne Rødbeder
Coop Amerikansk Mix
Rema 1000 Fajita Blanding
Coop Snittede Grøntsager
Coop Sorte Oliven


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.