Madvare database og kalorietæller  

Kogte Linser

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
690 kj
8%
165 kcal
Fedt
6,76g
10%
Mættet Fedt
0,857g
4%
Enkeltumættet Fedt
2,221g
Flerumættet Fedt
3,314g
Kulhydrater
18,73g
7%
Sukkerarter
1,68g
2%
Kostfibre
7,4g
Protein
8,39g
17%
Salt
0,55g
9%
Kolesterol
0mg
Kalium
343mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(165 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (44%)
 
Fedt (36%)
 
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
165
Fedt
6,76g
Kulhyd.
18,73g
Prot.
8,39g
Der er 165 kalorier i Kogte Linser (100 g).
Kalorie Opdeling: 36% fedt, 44% kulhyd., 20% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (98 g) 162
100 g 165
1 kop 323

Relaterede typer af Linser:

Linser
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Linser

Se også:

Brune Ris (Kogte)
Perlegryn (Kogte)
Kartofler (med Salt, Kogte)
Røræg (hele, Kogte)
Kogte Pastinakker
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Delicata Røde Linser
Øgo Grønne Linser
Änglamark Røde Linser
Urtekram Delikatesselinser
Urtekram Butter Beans
Carletti Wiener Linser


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.