Madvare database og kalorietæller  

Kogte Pastinakker

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop, stykker
 
pr. portion
Kilojoules 598 kj
Kalorier 143 kcal
Protein 2,06 g
Kulhydrat 26,53 g
  Sukkerarter 7,45 g
Fedt 4,15 g
  Mættet Fedt 0,769 g
  Enkeltumættet Fedt 1,916 g
  Flerumættet Fedt 1,155 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 5,6 g
Natrium 394 mg
Kalium 572 mg
7%
af GDA*
(143 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (70%)
 
Fedt (25%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
143
Fedt
4,15g
Kulhyd.
26,53g
Prot.
2,06g
Der er 143 kalorier i Kogte Pastinakker (1 kop, stykker).
Kalorie Opdeling 25% fedt, 70% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 25
1 lille (15 cm lang) 32
1 portion (80 g) 71
100 g 89
1 mellemstor 90
1 kop 143
1 kop, stykker 143
1 stor (23 cm lang) 147
1 kop, moset 191

Relaterede typer af Pastinak:

Pastinak
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pastinak

Relaterede typer af Grøntsager:

Løg
Røde Tomater
Salat
Svampe
Spinat
Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kyllingebryst (Stegt, Kogt)
Kyllingelår (Stegt, Kogt)
Skind og Kød fra Kyllingevinge (Stegt, Kogt)
Kyllingekød (Stegt, Kogt)
Kalkunkød (Kogt, Stegt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Änglamark Ovngrøntsager
Coop Sombrero Miks
Coop Blandet Salat
Coop Kokosnød i Tern
Coop Økologiske Revne Rødbeder
Vores Bygkerneblanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.