Madvare database og kalorietæller  

Kogte Pastinakker

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
372 kj
4%
89 kcal
Fedt
2,58g
4%
Mættet Fedt
0,478g
2%
Enkeltumættet Fedt
1,19g
Flerumættet Fedt
0,717g
Kulhydrater
16,48g
6%
Sukkerarter
4,63g
5%
Kostfibre
3,5g
Protein
1,28g
3%
Salt
0,61g
10%
Kolesterol
0mg
Kalium
355mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(89 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (70%)
 
Fedt (25%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
89
Fedt
2,58g
Kulhyd.
16,48g
Prot.
1,28g
Der er 89 kalorier i Kogte Pastinakker (100 g).
Kalorie Opdeling: 25% fedt, 70% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (15 cm lang) 32
100 g 89
1 mellemstor 90
1 kop, stykker 143
1 stor (23 cm lang) 147

Relaterede typer af Pastinak:

Pastinak
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pastinak

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Spinat
Løg
Salat
Svampe
Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Modne Kogte Løg
Kogte Grønne Ærter (Dåse)
Basmati Ris (Kogte)
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Bambusskud (Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.