Madvare database og kalorietæller  

1 kop, stykker

Kogte Pastinakker

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, stykker
pr. portion
% RI*
Energi
600 kj
7%
143 kcal
Fedt
4,15g
6%
Mættet Fedt
0,769g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,916g
Flerumættet Fedt
1,155g
Kulhydrater
26,53g
10%
Sukkerarter
7,45g
8%
Kostfibre
5,6g
Protein
2,06g
4%
Salt
0,98g
16%
Kolesterol
0mg
Kalium
572mg
29%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
7%
af GDA*
(143 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (70%)
 
Fedt (25%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
143
Fedt
4,15g
Kulhyd.
26,53g
Prot.
2,06g
Der er 143 kalorier i Kogte Pastinakker (1 kop, stykker).
Kalorie Opdeling: 25% fedt, 70% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (15 cm lang) 32
100 g 89
1 mellemstor 90
1 kop, stykker 143
1 stor (23 cm lang) 147

Relaterede typer af Pastinak:

Pastinak
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pastinak

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Svampe
Løg
Salat
Røde Tomater
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Modne Kogte Løg
Kogte Grønne Ærter (Dåse)
Basmati Ris (Kogte)
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Bambusskud (Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Freshona Edamame Soybeans
Øgo Røde Kidney Bønner
Rema 1000 Fyldte Peberfrugter
Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Coop Grøntsagsblanding med Kikærter og Karry
Levevis Økologisk Wokblanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.