Madvare database og kalorietæller  

Kogte Rosenkål

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop
 
pr. portion
Kilojoules 368,192 kj
Kalorier 88 kcal
Protein 3,95 g
Kulhydrat 11,06 g
  Sukkerarter 2,69 g
Fedt 4,43 g
  Mættet Fedt 0,849 g
  Enkeltumættet Fedt 1,79 g
  Flerumættet Fedt 1,476 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 4 g
Natrium 430 mg
Kalium 490 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(88 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (44%)
 
Fedt (40%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
88
Fedt
4,43g
Kulhyd.
11,06g
Prot.
3,95g
Der er 88 kalorier i Kogte Rosenkål (1 kop).
Kalorie Opdeling 40% fedt, 44% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 spire 12
1 unse 16
1 portion (80 g) 44
100 g 55
1 kop 88

Relaterede typer af Rosenkål:

Rosenkål
Rosenkål (Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Rosenkål

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Svampe
Gulerødder
Spinat
Løg
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogte Pastinakker
Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte)
Kartofler (uden Salt, Kogte)
Modne Kogte Løg
Kartofler (med Salt, Kogte)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Snittede Grøntsager
Änglamark Ovngrøntsager
Coop Svampemix
Rema 1000 Paprikastrimler
Coop Økologiske Revne Rødbeder
Urtekram Ingefærshot


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.