Madvare database og kalorietæller  

1 spire

Kogte Rosenkål

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 spire
pr. portion
% RI*
Energi
51 kj
1%
12 kcal
Fedt
0,61g
1%
Mættet Fedt
0,117g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,246g
Flerumættet Fedt
0,203g
Kulhydrater
1,52g
1%
Sukkerarter
0,37g
0%
Kostfibre
0,6g
Protein
0,54g
1%
Salt
0,15g
2%
Kolesterol
0mg
Kalium
67mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(12 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (44%)
 
Fedt (40%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
12
Fedt
0,61g
Kulhyd.
1,52g
Prot.
0,54g
Der er 12 kalorier i Kogte Rosenkål (1 spire).
Kalorie Opdeling: 40% fedt, 44% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 spire 12
1 portion (80 g) 44
100 g 55
1 kop 88

Relaterede typer af Rosenkål:

Rosenkål
Rosenkål (Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Rosenkål

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Røde Tomater
Svampe
Gulerødder
Spinat
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogte Pastinakker
Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte)
Kartofler (uden Salt, Kogte)
Modne Kogte Løg
Kartofler (med Salt, Kogte)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Freshona Edamame Soybeans
Gestus Italiensk Blanding
Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Salling Wok Mix
Øgo Røde Kidney Bønner
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.