Madvare database og kalorietæller  

Kokosnød

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1481 kj
18%
354 kcal
Fedt
33,49g
48%
Mættet Fedt
29,698g
148%
Enkeltumættet Fedt
1,425g
Flerumættet Fedt
0,366g
Kulhydrater
15,23g
6%
Sukkerarter
6,23g
7%
Kostfibre
9g
Protein
3,33g
7%
Salt
0,05g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
356mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
18%
af GDA*
(354 kal)
18% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (16%)
 
Fedt (80%)
 
Protein (4%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
354
Fedt
33,49g
Kulhyd.
15,23g
Prot.
3,33g
Der er 354 kalorier i Kokosnød (100 g).
Kalorie Opdeling: 80% fedt, 16% kulhyd., 4% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 stykke (5 cm x 5 cm x 0,6 cm) 159
1 kop, revet 283
100 g 354

Relaterede typer af Kokosnødder:

Kokosvand
Tørret Kokos
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kokosnødder

Relaterede typer af Snacks:

Chips
Studentermix
Kiks
Saltkringler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Snacks
Andre relaterede madvarer
Frugt

Se også:

Kokosnødolie
Coop Kokosnød i Tern
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Easis Marcipanbrød
Rema 1000 Sorte Oliven
Taffel Chili Cheese Rings
Taffel Cheese & Chili Peanuts
Rema 1000 Snack Mix med Krydderier
Nordthy Proteinbar


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.