Madvare database og kalorietæller |
|
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet)
Energi
196 kj
2%
47 kcal
Fedt
1,85g
3%
Mættet Fedt
0,521g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,721g
Flerumættet Fedt
0,395g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
7,09g
14%
Salt
0,24g
4%
Kolesterol
20mg
Kalium
58mg
3%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (37%)
Protein (63%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
47
|
|
Fedt
1,85g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
7,09g
|
Der er 47 kalorier i Kyllingebryst (1 unse, med ben, tilberedt).
|
Kalorie Opdeling: 37% fedt, 0% kulhyd., 63% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 tynd skive (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
14 |
1 mellemstor skive (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
27 |
1 unse, rå (giver efter madlavning, ben fjernet) |
29 |
1 cubic inch, tilberedt benløs |
33 |
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
35 |
1 tyk skive (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
41 |
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet) |
47 |
1 unse, udbenet, tilberedt |
55 |
1/2 lille (giver efter madlavning, ben fjernet) |
164 |
1/2 mellemstor (giver efter madlavning, ben fjernet) |
191 |
1 portion (98 g) |
191 |
100 g |
195 |
1/2 stor (giver efter madlavning, ben fjernet) |
216 |
1 kop, tilberedt, i tern |
263 |
1 kvart bryst (giver efter madlavning, ben fjernet) |
302 |
Relaterede typer af Kyllingebryst:
Relaterede typer af Kylling:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|