Madvare database og kalorietæller  

Kyllingelår (Skind Ikke Spist)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 mellemstor (giver efter kogning, ben og skind fjernet)
 
pr. portion
Kilojoules 301 kj
Kalorier 72 kcal
Protein 11,78 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 2,36 g
  Mættet Fedt 0,616 g
  Enkeltumættet Fedt 0,779 g
  Flerumættet Fedt 0,571 g
Kolesterol 39 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 175 mg
Kalium 102 mg
4%
af GDA*
(72 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (31%)
 
Protein (69%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
72
Fedt
2,36g
Kulhyd.
0g
Prot.
11,78g
Der er 72 kalorier i Kyllingelår (Skind Ikke Spist) (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling 31% fedt, 0% kulhyd., 69% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, med ben (giver efter kogning, ben og skind fjernet) 19
1 unse, med ben, rå, uden skind (giver efter madlavning, ben fjernet) 21
1 cubic inch, benløs, tilberedt, skind fjernet 29
1 unse, udbenet (giver efter madlavning, skind fjernet) 29
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben og skind er fjernet) 29
1 unse, med ben, tilberedt, uden skind (giver efter ben er fjernet) 31
1 unse, udbenet, rå, uden skind (giver efter kogning) 32
1 unse, udbenet, tilberedt (giver efter skindet fjernes) 44
1 unse, udbenet, tilberedt, uden skind 48
1 lille (giver efter kogning, ben og skind fjernet) 55
1 portion (42 g) 72
1 mellemstor (giver efter kogning, ben og skind fjernet) 72
1 stor (giver efter kogning, ben og skind fjernet) 94
100 g 171
1 kop, tilberedt, i tern 231

Relaterede typer af Kyllingeunderlår:

Kyllingelår
Kød og Skind fra Kyllingelår
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kyllingeunderlår

Relaterede typer af Kylling:

Kylling
Kyllingebryst
Kylling (Skind Ikke Spist)
Kyllingevinge
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kylling

Se også:

Skind og Kød fra Kyllingevinge (Stegt, Kogt)
Skind og Kød fra Kyllingebryst
Skind og Kød fra Kylling (Stegning)
Skind og Kød fra Kyllingevinge
Kyllingebrystfilet
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Meyers Butter Chicken
Lundberg Kylling Hummus Spinat
Irma Kyllingelever
SR Food Kyllingebrystfilet
Meal Quick Moroccan Chicken
Meal Quick Pastasalat Kylling Kalkunbacon


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.