Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor (giver efter kogning, ben og skind fjernet)

Kyllingelår (Skind Ikke Spist)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor (giver efter kogning, ben og skind fjernet)
pr. portion
% RI*
Energi
300 kj
4%
72 kcal
Fedt
2,36g
3%
Mættet Fedt
0,616g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,779g
Flerumættet Fedt
0,571g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
11,78g
24%
Salt
0,44g
7%
Kolesterol
39mg
Kalium
102mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(72 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (31%)
 
Protein (69%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
72
Fedt
2,36g
Kulhyd.
0g
Prot.
11,78g
Der er 72 kalorier i Kyllingelår (Skind Ikke Spist) (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling: 31% fedt, 0% kulhyd., 69% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, udbenet, rå, uden skind (giver efter kogning) 32
1 unse, udbenet, tilberedt (giver efter skindet fjernes) 44
1 lille (giver efter kogning, ben og skind fjernet) 55
1 mellemstor (giver efter kogning, ben og skind fjernet) 72
1 portion (42 g) 72
1 stor (giver efter kogning, ben og skind fjernet) 94
100 g 171

Relaterede typer af Kyllingeunderlår:

Kød og Skind fra Kyllingelår
Kyllingelår
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kyllingeunderlår

Relaterede typer af Kylling:

Kylling (Skind Ikke Spist)
Kyllingevinge
Kylling
Kyllingebryst
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kylling

Se også:

Mælk (Fedtfri, tilsat Vitamin A)
Mælk (Fedtfri, tilsat Vitamin A og Protein)
Mælk (Fedtfri)
Minikylling (Skind Ikke Spist)
Mælk (Fedtfri eller Skummetmælk, Beriget med Calcium)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Salling Kyllingestrimler
Defco Kylling
Chick’n Crispy Chicken Strips
Chef Select Chicken Sweet & Sour
Food Collective Butter Chicken
Culinea Sweet & Sour Chicken


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.