Madvare database og kalorietæller  

1 unse, udbenet, tilberedt

Lam

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, udbenet, tilberedt
pr. portion
% RI*
Energi
346 kj
4%
83 kcal
Fedt
5,89g
8%
Mættet Fedt
2,482g
12%
Enkeltumættet Fedt
2,48g
Flerumættet Fedt
0,425g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
6,89g
14%
Salt
0,28g
5%
Kolesterol
27mg
Kalium
87mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(83 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (66%)
 
Protein (34%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
83
Fedt
5,89g
Kulhyd.
0g
Prot.
6,89g
Der er 83 kalorier i Lam (1 unse, udbenet, tilberedt).
Kalorie Opdeling: 66% fedt, 0% kulhyd., 34% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, udbenet, tilberedt 83
1 portion (85 g) 248
100 g 292

Relaterede typer af Lam:

Lammesteg
Hakket Lam
Lammekotelet (Magert)
Lammekotelet (kun Magert)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Lam

Se også:

Lammeculotte
Lammekotelet
Lam med Karry
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.