Madvare database og kalorietæller  

1 portion (85 g)

Lam

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
1038 kj
12%
248 kcal
Fedt
17,65g
25%
Mættet Fedt
7,443g
37%
Enkeltumættet Fedt
7,435g
Flerumættet Fedt
1,273g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
20,67g
41%
Salt
0,84g
14%
Kolesterol
82mg
Kalium
261mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
12%
af GDA*
(248 kal)
12% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (66%)
 
Protein (34%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
248
Fedt
17,65g
Kulhyd.
0g
Prot.
20,67g
Der er 248 kalorier i Lam (1 portion).
Kalorie Opdeling: 66% fedt, 0% kulhyd., 34% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, udbenet, tilberedt 83
1 portion (85 g) 248
100 g 292

Relaterede typer af Lam:

Lammekotelet (kun Magert)
Lammesteg
Hakket Lam
Lammekotelet (Magert)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Lam

Se også:

Lammeculotte
Lam med Karry
Lammekotelet
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.