Madvare database og kalorietæller  

100 g

Lam

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1222 kj
15%
292 kcal
Fedt
20,77g
30%
Mættet Fedt
8,756g
44%
Enkeltumættet Fedt
8,747g
Flerumættet Fedt
1,497g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
24,32g
49%
Salt
0,98g
16%
Kolesterol
96mg
Kalium
307mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
15%
af GDA*
(292 kal)
15% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (66%)
 
Protein (34%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
292
Fedt
20,77g
Kulhyd.
0g
Prot.
24,32g
Der er 292 kalorier i Lam (100 g).
Kalorie Opdeling: 66% fedt, 0% kulhyd., 34% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, udbenet, tilberedt 83
1 portion (85 g) 248
100 g 292

Relaterede typer af Lam:

Lammekotelet (kun Magert)
Hakket Lam
Lammekotelet (Magert)
Lammesteg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Lam

Se også:

Lammeculotte
Lam med Karry
Lammekotelet
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.