Madvare database og kalorietæller  

Lammesteg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1113 kj
13%
266 kcal
Fedt
18,15g
26%
Mættet Fedt
7,633g
38%
Enkeltumættet Fedt
7,533g
Flerumættet Fedt
1,394g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
23,93g
48%
Salt
0,57g
10%
Kolesterol
92mg
Kalium
281mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
13%
af GDA*
(266 kal)
13% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (37%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
266
Fedt
18,15g
Kulhyd.
0g
Prot.
23,93g
Der er 266 kalorier i Lammesteg (100 g).
Kalorie Opdeling: 63% fedt, 0% kulhyd., 37% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 tynd skive (ca. 7,5 cm diam. x 0,3 cm) 37
1 mellemstor skive (ca. 7,5 cm diam. x 0,6 cm) 74
1 tyk skive (ca. 7,5 cm diam. x 1 cm) 112
1 portion (85 g) 226
100 g 266
1 kop, i tern 356

Relaterede typer af Lam:

Hakket Lam
Lammekotelet (kun Magert)
Lammekotelet (Magert)
Lam
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Lam

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.