Madvare database og kalorietæller  

1 spsk.

Linser

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 spsk.
pr. portion
% RI*
Energi
177 kj
2%
42 kcal
Fedt
0,13g
0%
Mættet Fedt
0,019g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,023g
Flerumættet Fedt
0,062g
Kulhydrater
7,21g
3%
Sukkerarter
0,24g
0%
Kostfibre
3,7g
Protein
3,1g
6%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
115mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
2%
af GDA*
(42 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (68%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (29%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
42
Fedt
0,13g
Kulhyd.
7,21g
Prot.
3,1g
Der er 42 kalorier i Linser (1 spsk.).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 68% kulhyd., 29% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 spsk. 42
100 g 353
1 kop 678

Relaterede typer af Linser:

Kogte Linser
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Linser

Se også:

Øgo Grønne Linser
Änglamark Røde Linser
Øgo Røde Linser
Urtekram Beluga Linser
Urtekram Delikatesselinser
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Delicata Røde Linser
Delicata Grønne Linser
SPIR Rød Linsepasta
Bonduelle Linser
Kavli Linser
Beauvais Økologiske Linser


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.