Madvare database og kalorietæller  

100 g

Majs

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
360 kj
4%
86 kcal
Fedt
1,18g
2%
Mættet Fedt
0,182g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,347g
Flerumættet Fedt
0,559g
Kulhydrat
19,02g
7%
Sukkerarter
3,22g
4%
Kostfibre
2,7g
Protein
3,22g
6%
Natrium
15mg
Kolesterol
0mg
Kalium
270mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(86 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (76%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
86
Fedt
1,18g
Kulhyd.
19,02g
Prot.
3,22g
Der er 86 kalorier i Majs (100 g).
Kalorie Opdeling 11% fedt, 76% kulhyd., 13% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 24
1 lille majskolbe (14 cm - 17 cm lang) 63
1 mellemstor majskolbe (17,5 cm - 19 cm lang) 77
100 g 86
1 stor msjskolbe (19,5 cm - 23 cm lang) 123
1 kop 132

Relaterede typer af Majs:

Gule Sukkermajs
Majskolbe med Smør
Babymajs
Gul Sukkermajs (hele Kerner, Drænet Væske, på Dåse)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Majs

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Løg
Røde Tomater
Salat
Spinat
Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Bonduelle Gourmet Majs
Budget Løse Majs
La Campagna Løse Majs
Harvest Best Sweet Corn
First Price Løse Majs
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Sund Fornuft Majs
La Campagna Løse Majs
Harvest Best Sweet Corn
Trope Majssnacks
First Price Løse Majs
Änglamark Majskiks med Havsalt


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2019 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.