Madvare database og kalorietæller  

100 g

Majs

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 360 kj
Kalorier 86 kcal
Protein 3,22 g
Kulhydrat 19,02 g
  Sukkerarter 3,22 g
Fedt 1,18 g
  Mættet Fedt 0,182 g
  Enkeltumættet Fedt 0,347 g
  Flerumættet Fedt 0,559 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 2,7 g
Natrium 15 mg
Kalium 270 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(86 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (76%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
86
Fedt
1,18g
Kulhyd.
19,02g
Prot.
3,22g
Der er 86 kalorier i Majs (100 g).
Kalorie Opdeling 11% fedt, 76% kulhyd., 13% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 24
1 lille majskolbe (14 cm - 17 cm lang) 63
1 mellemstor majskolbe (17,5 cm - 19 cm lang) 77
100 g 86
1 stor msjskolbe (19,5 cm - 23 cm lang) 123
1 kop 132

Relaterede typer af Majs:

Babymajs
Gul Sukkermajs (hele Kerner, Drænet Væske, på Dåse)
Majskolbe med Smør
Gule Sukkermajs
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Majs

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Spinat
Gulerødder
Salat
Løg
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Gule Majs
Gul Sukkermajs (Kerner Skåret af Kolbe, Frosne)
Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner, Gulerødder) (ingen Salt tilsat, på Dåse)
Majs Tortillas
Majsmel
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Änglamark Ovngrøntsager
Coop Marokkansk Inspireret Couscous Salat
Coop Blandet Salat
Coop Nudelsalat med Stegt Kylling
Coop Svampemix
Coop Sombrero Miks


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.