Madvare database og kalorietæller  

Morgenmad

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop
 
pr. portion
Kilojoules 519 kj
Kalorier 124 kcal
Protein 2,39 g
Kulhydrat 27,4 g
  Sukkerarter 7,45 g
Fedt 1,12 g
  Mættet Fedt 0,274 g
  Enkeltumættet Fedt 0,369 g
  Flerumættet Fedt 0,389 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1,7 g
Natrium 223 mg
Kalium 89 mg
6%
af GDA*
(124 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (85%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (7%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
124
Fedt
1,12g
Kulhyd.
27,4g
Prot.
2,39g
Der er 124 kalorier i Morgenmad (1 kop).
Kalorie Opdeling 8% fedt, 85% kulhyd., 7% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 107
1 kop 124
1 portion (33 g) 124
100 g 376

Relaterede typer af Morgenmad:

Klidflager
Cornflakes
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmad

Relaterede typer af Morgenmadsprodukter:

Havregrød
Røræg
Ristet Brød
Sandwich med Æg og Ost
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmadsprodukter

Se også:

Havregryn
Mysli
Hurtig Havregrød (1 til 3 Minutter)
Havregrød med Frugt
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Urtekram C-Flakes
Bodylab Powdered Peanut Butter
Arla Yoggi Jordbær
Løgismose Skyr Naturel
Thise Mejeri Skyr med Blå Bær
Løgismose Kefir


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.