Madvare database og kalorietæller  

1 kop

Muslinger

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
540 kj
6%
129 kcal
Fedt
3,36g
5%
Mættet Fedt
0,638g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,76g
Flerumættet Fedt
0,909g
Kulhydrater
5,54g
2%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
17,85g
36%
Salt
1,07g
18%
Kolesterol
42mg
Kalium
480mg
24%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
6%
af GDA*
(129 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (18%)
 
Fedt (24%)
 
Protein (58%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
129
Fedt
3,36g
Kulhyd.
5,54g
Prot.
17,85g
Der er 129 kalorier i Muslinger (1 kop).
Kalorie Opdeling: 24% fedt, 18% kulhyd., 58% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 9
1 mellemstor 14
1 stor 17
1 unse, uden skal 24
100 g 86
1 kop 129

Relaterede typer af Muslinger:

Muslinger med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Dampet eller Pocherede Muslinger
Kogte Muslinger
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Muslinger

Relaterede typer af Skaldyr:

Hummer
Ottearmede Blæksprutter
Krabbe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

Dampet eller Kogte Muslinger
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.