Madvare database og kalorietæller  

Nektariner

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 frugt (6,5 cm diam.)
pr. portion
% RI*
Energi
250 kj
3%
60 kcal
Fedt
0,44g
1%
Mættet Fedt
0,034g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,12g
Flerumættet Fedt
0,154g
Kulhydrater
14,35g
6%
Sukkerarter
10,73g
12%
Kostfibre
2,3g
Protein
1,44g
3%
Salt
0g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
273mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(60 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (85%)
 
Fedt (6%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
60
Fedt
0,44g
Kulhyd.
14,35g
Prot.
1,44g
Der er 60 kalorier i Nektariner (1 ).
Kalorie Opdeling: 6% fedt, 86% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 44
1 frugt (6,5 cm diam.) 60

Relaterede typer af Frugt:

Ferskner
Bananer
Jordbær
Appelsiner
Hindbær
Æbler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt
Andre relaterede madvarer
Nektariner

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.