Madvare database og kalorietæller  

Oksekød

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 1205 kj
Kalorier 288 kcal
Protein 26,33 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 19,54 g
  Mættet Fedt 7,731 g
  Enkeltumættet Fedt 8,353 g
  Flerumættet Fedt 0,708 g
Kolesterol 87 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 384 mg
Kalium 315 mg
14%
af GDA*
(288 kal)
14% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (37%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
288
Fedt
19,54g
Kulhyd.
0g
Prot.
26,33g
Der er 288 kalorier i Oksekød (100 g).
Kalorie Opdeling 63% fedt, 0% kulhyd., 37% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch, tilberedt benløs 49
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 63
1 unse, udbenet, tilberedt 82
1 portion (85 g) 245
100 g 288
1 kop, tilberedt, strimlet 348
1 kop, tilberedt, i tern 386

Relaterede typer af Oksekød:

Oksesteak
Magert Hakket Oksekød
Roastbeef
Sprængt Oksekød
Hakket Oksekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød

Se også:

Sprængt Oksebryst (Konserveret)
Carpaccio
Entrecote
Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt)
Rib Eye (Lille Stykke, Trimmet til 0 cm Fedt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Tulip Protein Bar
Rema 1000 Kødboller
Daloon Broccoligratin
Hanegal Mexicansk Gryde
Tulip Pulled Beef
Skare Carpaccio


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.