Madvare database og kalorietæller |
|
1 unse, udbenet (giver efter kogning)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, udbenet (giver efter kogning)
Energi
272 kj
3%
65 kcal
Fedt
4,97g
7%
Mættet Fedt
1,939g
10%
Enkeltumættet Fedt
2,196g
Flerumættet Fedt
0,176g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
4,72g
9%
Salt
0,11g
2%
Kolesterol
18mg
Kalium
46mg
2%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (70%)
Protein (30%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
65
|
|
Fedt
4,97g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
4,72g
|
Der er 65 kalorier i Oksespidsbryst (1 unse, udbenet).
|
Kalorie Opdeling: 70% fedt, 0% kulhyd., 30% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 cubic inch, tilberedt benløs |
58 |
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
65 |
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
72 |
1 unse, udbenet, tilberedt |
97 |
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
144 |
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
215 |
1 portion (85 g) |
291 |
100 g |
342 |
1 kop, tilberedt, i tern |
458 |
Relaterede typer af Spidsbryst:
Relaterede typer af Oksekød:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|