Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
Energi
1054 kj
13%
252 kcal
Fedt
15,01g
21%
Mættet Fedt
5,877g
29%
Enkeltumættet Fedt
6,28g
Flerumættet Fedt
0,559g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
27,29g
55%
Salt
0,93g
16%
Kolesterol
82mg
Kalium
305mg
15%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (55%)
Protein (45%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
252
|
|
Fedt
15,01g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
27,29g
|
Der er 252 kalorier i Oksesteak (100 g).
|
Kalorie Opdeling: 55% fedt, 0% kulhyd., 45% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) |
43 |
1 cubic inch, tilberedt benløs |
43 |
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
55 |
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet) |
58 |
1 unse, udbenet, tilberedt |
71 |
1 portion (85 g) |
214 |
100 g |
252 |
1 kop, tilberedt, i tern |
338 |
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet) |
386 |
1 mellemstor (giver efter madlavning, ben fjernet) |
514 |
1 stor (giver efter madlavning, ben fjernet) |
685 |
Relaterede typer af Bøf:
Relaterede typer af Oksekød:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|