Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, tilberedt, i tern
Energi
1413 kj
17%
338 kcal
Fedt
20,11g
29%
Mættet Fedt
7,875g
39%
Enkeltumættet Fedt
8,415g
Flerumættet Fedt
0,749g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
36,57g
73%
Salt
1,25g
21%
Kolesterol
110mg
Kalium
409mg
20%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (55%)
Protein (45%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
338
|
|
Fedt
20,11g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
36,57g
|
Der er 338 kalorier i Oksesteak (1 kop, tilberedt, i tern).
|
Kalorie Opdeling: 55% fedt, 0% kulhyd., 45% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) |
43 |
1 cubic inch, tilberedt benløs |
43 |
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
55 |
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet) |
58 |
1 unse, udbenet, tilberedt |
71 |
1 portion (85 g) |
214 |
100 g |
252 |
1 kop, tilberedt, i tern |
338 |
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet) |
386 |
1 mellemstor (giver efter madlavning, ben fjernet) |
514 |
1 stor (giver efter madlavning, ben fjernet) |
685 |
Relaterede typer af Bøf:
Relaterede typer af Oksekød:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|