Madvare database og kalorietæller  

1 portion (85 g)

Oksesteak

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
896 kj
11%
214 kcal
Fedt
12,76g
18%
Mættet Fedt
4,995g
25%
Enkeltumættet Fedt
5,338g
Flerumættet Fedt
0,475g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
23,2g
46%
Salt
0,79g
13%
Kolesterol
70mg
Kalium
259mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
11%
af GDA*
(214 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (55%)
 
Protein (45%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
214
Fedt
12,76g
Kulhyd.
0g
Prot.
23,2g
Der er 214 kalorier i Oksesteak (1 portion).
Kalorie Opdeling: 55% fedt, 0% kulhyd., 45% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, udbenet, tilberedt 71
1 portion (85 g) 214
100 g 252
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet) 386
1 mellemstor (giver efter madlavning, ben fjernet) 514

Relaterede typer af Bøf:

Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Middel Kvalitet)
Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød
T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bøf

Relaterede typer af Oksekød:

Sprængt Oksekød
Hakket Oksekød
Oksekød
Roastbeef
Magert Hakket Oksekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød

Se også:

Premieur Oksesteaks
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Frokostbøffer Steakpeber
Steff Houlberg Bøf Bearnaise
Steff Houlberg Cowboy Toast
Irma Ribeye Steaks
Rema 1000 Burger Bøf
Jensen's Bøfhus Bøfgryde


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.