Madvare database og kalorietæller  

Oliven

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 mellemstor
 
pr. portion
Kilojoules 21 kj
Kalorier 5 kcal
Protein 0,04 g
Kulhydrat 0,22 g
  Sukkerarter 0,01 g
Fedt 0,45 g
  Mættet Fedt 0,06 g
  Enkeltumættet Fedt 0,333 g
  Flerumættet Fedt 0,038 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 0,1 g
Natrium 43 mg
Kalium 1 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
< 1%
af GDA*
(5 kal)
0% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (17%)
 
Fedt (80%)
 
Protein (3%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
5
Fedt
0,45g
Kulhyd.
0,22g
Prot.
0,04g
Der er 5 kalorier i Oliven (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling 80% fedt, 17% kulhyd., 3% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 4
1 mellemstor 5
1 stor 5
1 kæmpe 9
1 portion (23 g) 27
1 unse 33
100 g 117
1 kop, skåret eller hakket 156
1 kop 156
1 kop, hele 172

Relaterede typer af Oliven:

Grønne Oliven
Sorte Oliven
Fyldte Grønne Oliven
Grønne Oliven (Marineret, på Dåse eller Flaske)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oliven

Se også:

Olivenolie
Oliven (Lille Ekstra Store)
Ekstra Jomfru Olivenolie
Vegetabilsk Olie
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Sorte Oliven


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.