Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor (ca. 2-1/2 pr. 450 g)

Pærer

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor (ca. 2-1/2 pr. 450 g)
pr. portion
% RI*
Energi
403 kj
5%
96 kcal
Fedt
0,2g
0%
Mættet Fedt
0,01g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,043g
Flerumættet Fedt
0,048g
Kulhydrater
25,66g
10%
Sukkerarter
16,27g
18%
Kostfibre
5,1g
Protein
0,63g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
198mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
5%
af GDA*
(96 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (96%)
 
Fedt (2%)
 
Protein (2%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
96
Fedt
0,2g
Kulhyd.
25,66g
Prot.
0,63g
Der er 96 kalorier i Pærer (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling: 2% fedt, 96% kulhyd., 2% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 58
1 lille (ca. 3 pr. 450 g) 81
1 mellemstor (ca. 2-1/2 pr. 450 g) 96
1 stor (ca. 2 pr. 450 g) 121

Relaterede typer af Pærer:

Pære (Kogt eller på Dåse)
Asiatiske Pærer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pærer

Relaterede typer af Frugt:

Ferskner
Appelsiner
Hindbær
Jordbær
Æbler
Bananer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Coop Sprød Pæresalat M Blå Ost og Hindbærdressing
Mejeriet Midtfyn Skyr med Pære og Banan
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Just Fruity Fruitmix
Netto Banan
Dit Valg Aronia
Gestus Skovbær (Dybfrosne)
Lidl Fruit For Smoothies (Pineapple, Papaya, Mango)
Karen Volf My Choice Havre og Frugt


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.