Madvare database og kalorietæller

1 unse, rå (giver efter kogning)

Paneret Oksekød som Hakket eller som Bøffer

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 unse, rå (giver efter kogning)

Energi

334 kj

80 kcal

Fedt

5,24g

Mættet Fedt

1,317g

Enkeltumættet Fedt

2,027g

Flerumættet Fedt

1,442g

Kulhydrater

3,74g

Sukkerarter

0,44g

Kostfibre

0,2g

Protein

4,17g

Salt

0,37g

Kolesterol

12mg

Kalium

61mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret: 21 aug 07 07:33

Kilde: FatSecret Platform API

af GDA*

(80 kal)

Kalorie Opdeling:

Kulhydrat (19%)

Fedt (60%)

Protein (21%)

*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Hvad er mit Vejledende Daglige Indtag?

Billeder

+
Tilføj et billede

Resumé af Ernæring:

Kal

Fedt

5,24g

Kulhyd.

3,74g

Prot.

4,17g

Der er 80 kalorier i Paneret Oksekød som Hakket eller som Bøffer (1 unse, rå).

Kalorie Opdeling: 60% fedt, 19% kulhyd., 21% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch, tilberedt	48
1 unse, rå (giver efter kogning)	80
1 unse, tilberedt	89
1 lille bøf (90 g, rå, 5 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)	258
100 g	319
1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)	322
1 portion (101 g)	322
1 stor bøf (150 g, rå, 3 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)	431

Relaterede typer af Hakket Oksekød:

Hakket Oksekød (70% Magert / 30% Fedt)
Ekstra Magert Hakket Oksekød
Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt)
Hakket Oksekød
Hakket Oksekød (85% Magert / 15% Fedt)
	Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hakket Oksekød

Relaterede typer af Oksekød:

Magert Hakket Oksekød
Oksekød
Oksesteak
Roastbeef
Sprængt Oksekød
	Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød

Se også:

Protein Pulver som Måltidserstatning
Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet
Taco eller Tostada med Oksekød, Ost og Salat
Taco eller Tostada med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Salsa
Taco eller Tostada Salat med Oksekød, Ost og Majschips
	Vis Mere

Madvare søgning

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:

Måtidstype:

Beskrivelse:

Mængde:

Gem Opdater Annuller

For nylig spiste madvarer:

	Rema 1000 Hakket Oksekød med 25% Grøntsager
	Daloon Hvidkålsrouletter
	Netto Hakkebøffer
	Toro Jegergryte
	Knorr Mexican Lasagne
	Coop Bolognese

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.