Madvare database og kalorietæller  

Pocheret Æg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 store
 
pr. portion
Kilojoules 305 kj
Kalorier 73 kcal
Protein 6,26 g
Kulhydrat 0,38 g
  Sukkerarter 0,38 g
Fedt 4,95 g
  Mættet Fedt 1,543 g
  Enkeltumættet Fedt 1,897 g
  Flerumættet Fedt 0,679 g
Kolesterol 210 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 147 mg
Kalium 66 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(73 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
73
Fedt
4,95g
Kulhyd.
0,38g
Prot.
6,26g
Der er 73 kalorier i Pocheret Æg (1 store).
Kalorie Opdeling 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 41
1 lille 54
1 mellemstor 64
1 portion (50 g) 73
1 store 73
1 ekstra stor 83
1 kæmpe 93
100 g 146
1 kop 199

Relaterede typer af Pocheret Æg:

Benedict Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pocheret Æg

Relaterede typer af Æg:

Røræg (hele, Kogte)
Æggehvide
Kogt Æg
Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Du søgte efter Pocheret Æg. Mente du:
Æggeblomme
Æggeerstatning (Flydende)
Hårdkogt Æg
Æggeomelet
Æg (hele)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.