Madvare database og kalorietæller  

Porrer

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 255 kj
Kalorier 61 kcal
Protein 1,5 g
Kulhydrat 14,15 g
  Sukkerarter 3,9 g
Fedt 0,3 g
  Mættet Fedt 0,04 g
  Enkeltumættet Fedt 0,004 g
  Flerumættet Fedt 0,166 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1,8 g
Natrium 20 mg
Kalium 180 mg
3%
af GDA*
(61 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (87%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
61
Fedt
0,3g
Kulhyd.
14,15g
Prot.
1,5g
Der er 61 kalorier i Porrer (100 g).
Kalorie Opdeling 4% fedt, 87% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 4
1 unse 17
1 kop 54
1 porre 54
100 g 61
1 engelsk pund 277

Relaterede typer af Porrer:

Kogt Porre
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Porrer

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Spinat
Gulerødder
Røde Tomater
Svampe
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Mou Kartoffel-Porre Suppe
Coop Snittede Grøntsager


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.