Madvare database og kalorietæller  

1 kop

Porrer

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
227 kj
3%
54 kcal
Fedt
0,27g
0%
Mættet Fedt
0,036g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,004g
Flerumættet Fedt
0,148g
Kulhydrater
12,59g
5%
Sukkerarter
3,47g
4%
Kostfibre
1,6g
Protein
1,34g
3%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
160mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(54 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (87%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
54
Fedt
0,27g
Kulhyd.
12,59g
Prot.
1,34g
Der er 54 kalorier i Porrer (1 kop).
Kalorie Opdeling: 4% fedt, 87% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 porre 54
1 kop 54
100 g 61

Relaterede typer af Porrer:

Kogt Porre
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Porrer

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Svampe
Løg
Røde Tomater
Salat
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Coop Snittede Grøntsager
Mou Kartoffel-Porre Suppe
Rema 1000 Skinke og Porre Tærte
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Levevis Økologisk Wokblanding
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Freshona Edamame Soybeans
Coop Bolognese
Freshona Mexican Mix


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.