Madvare database og kalorietæller  

Portabella Svampe

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 stykke hele
 
pr. portion
Kilojoules 92 kj
Kalorier 22 kcal
Protein 2,1 g
Kulhydrat 4,26 g
  Sukkerarter 1,51 g
Fedt 0,17 g
  Mættet Fedt 0,022 g
  Enkeltumættet Fedt 0,003 g
  Flerumættet Fedt 0,066 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1,3 g
Natrium 5 mg
Kalium 407 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(22 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (63%)
 
Fedt (6%)
 
Protein (31%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
22
Fedt
0,17g
Kulhyd.
4,26g
Prot.
2,1g
Der er 22 kalorier i Portabella Svampe (1 stykke hele).
Kalorie Opdeling 6% fedt, 63% kulhyd., 31% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 7
1 stykke hele 22
1 kop, i tern 22
100 g 26
1 engelsk pund 118

Relaterede typer af Champignoner:

Champignonstykker og Stilke
Svampe (Drænet Væske, på Dåse)
Svampe
Østershatte
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Champignoner

Relaterede typer af Grøntsager:

Løg
Spinat
Salat
Gulerødder
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Portabella Svampe (Grillet)
Kogte Svampe (Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Svampe
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.