Madvare database og kalorietæller  

Pukkellaks

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
485 kj
6%
116 kcal
Fedt
3,45g
5%
Mættet Fedt
0,558g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,934g
Flerumættet Fedt
1,353g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
19,94g
40%
Salt
0,17g
3%
Kolesterol
52mg
Kalium
323mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
6%
af GDA*
(116 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (28%)
 
Protein (72%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
116
Fedt
3,45g
Kulhyd.
0g
Prot.
19,94g
Der er 116 kalorier i Pukkellaks (100 g).
Kalorie Opdeling: 28% fedt, 0% kulhyd., 72% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 116
1/2 filet 184
1 engelsk pund 526

Relaterede typer af Laks:

Laks på Dåse
Vildlaks fra Atlanterhavet
Atlanterhavslaks (Opdrættede)
Bagt eller Stegt Laks
Laks
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Laks

Relaterede typer af Fisk:

Grillet Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Budget Grønlandske Rejer
Rema 1000 Fiskepinde
Launis Sardiner I Olivenolie
Salling Tun I Vand
Rahbek Fiskenuggets
Rema 1000 Kippers i Vand


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.