Madvare database og kalorietæller  

Pukkellaks

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1/2 filet
 
pr. portion
Kilojoules 770 kj
Kalorier 184 kcal
Protein 31,7 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 5,49 g
  Mættet Fedt 0,887 g
  Enkeltumættet Fedt 1,485 g
  Flerumættet Fedt 2,151 g
Kolesterol 83 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 107 mg
Kalium 514 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
9%
af GDA*
(184 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (28%)
 
Protein (72%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
184
Fedt
5,49g
Kulhyd.
0g
Prot.
31,7g
Der er 184 kalorier i Pukkellaks (1/2 filet).
Kalorie Opdeling 28% fedt, 0% kulhyd., 72% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
3 unse 99
100 g 116
1/2 filet 184
1 engelsk pund 526

Relaterede typer af Laks:

Vildlaks fra Atlanterhavet
Bagt eller Stegt Laks
Laks
Atlanterhavslaks (Opdrættede)
Laks på Dåse
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Laks

Relaterede typer af Fisk:

Fisk
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Grapefrugt (Pink og Rød)
Lakseolie
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Norlax Graved Laks
Palæo Spicy Salmon
Royal Greenland Gravad Laks
Royal Greenland Laksefilet med Toscana-Kryddermix
Capella Varmrøget Laks
Rahbek Indbagt Laksefilet med Spinat og Ostesauce


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.