Madvare database og kalorietæller  

1/2 filet

Pukkellaks

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1/2 filet
pr. portion
% RI*
Energi
772 kj
9%
184 kcal
Fedt
5,49g
8%
Mættet Fedt
0,887g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,485g
Flerumættet Fedt
2,151g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
31,7g
63%
Salt
0,27g
4%
Kolesterol
83mg
Kalium
514mg
26%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
9%
af GDA*
(184 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (28%)
 
Protein (72%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
184
Fedt
5,49g
Kulhyd.
0g
Prot.
31,7g
Der er 184 kalorier i Pukkellaks (1/2 filet).
Kalorie Opdeling: 28% fedt, 0% kulhyd., 72% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 116
1/2 filet 184
1 engelsk pund 526

Relaterede typer af Laks:

Laks
Laks på Dåse
Atlanterhavslaks (Opdrættede)
Bagt eller Stegt Laks
Vildlaks fra Atlanterhavet
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Laks

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Grillet Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Lykkeberg Laksepaté
NAVITO Sildefileter
Salling Tun I Vand
Rema 1000 Fiskepinde
Rahbek Fish Nuggets
Bornholms Laksepate


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.