Madvare database og kalorietæller  

Ratatouille

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
644 kj
8%
154 kcal
Fedt
12,05g
17%
Mættet Fedt
1,673g
8%
Enkeltumættet Fedt
8,618g
Flerumættet Fedt
1,352g
Kulhydrater
11,94g
5%
Sukkerarter
5,22g
6%
Kostfibre
3,2g
Protein
1,69g
3%
Natrium
430mg
Kolesterol
0mg
Kalium
394mg
20%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(154 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (29%)
 
Fedt (67%)
 
Protein (4%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
154
Fedt
12,05g
Kulhyd.
11,94g
Prot.
1,69g
Der er 154 kalorier i Ratatouille (1 kop).
Kalorie Opdeling 67% fedt, 29% kulhyd., 4% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 20
100 g 72
1 portion (107 g) 77
1 kop 154

Relaterede typer af Aubergine:

Kogt Aubergine
Aubergine
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Aubergine

Se også:

Rema 1000 Ratatouille
Køkkengrønt Ratatouille
Coop Ratatouille med Inspiration fra Provence
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2019 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.