Madvare database og kalorietæller  

Regnbueørred (Opdrættede)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 577 kj
Kalorier 138 kcal
Protein 20,87 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 5,4 g
  Mættet Fedt 1,554 g
  Enkeltumættet Fedt 1,539 g
  Flerumættet Fedt 1,805 g
Kolesterol 59 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 35 mg
Kalium 451 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
7%
af GDA*
(138 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (37%)
 
Protein (63%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
138
Fedt
5,4g
Kulhyd.
0g
Prot.
20,87g
Der er 138 kalorier i Regnbueørred (Opdrættede) (100 g).
Kalorie Opdeling 37% fedt, 0% kulhyd., 63% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 filet 109
3 unse 117
100 g 138
1 engelsk pund 626

Relaterede typer af Ørred:

Bagt eller Stegt Ørred
Vild Regnbueørred
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ørred

Relaterede typer af Fisk:

Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Atlanterhavslaks (Opdrættede)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Budget Varmrøget Ørred
Hjerting Røget Ørred
Launis Ørredrogn
Øgo Økologisk Dansk Koldrøget Ørred


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.