Madvare database og kalorietæller  

1 skive, almindelig

Ristet Rugbrød

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 skive, almindelig
pr. portion
% RI*
Energi
285 kj
3%
68 kcal
Fedt
0,86g
1%
Mættet Fedt
0,165g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,346g
Flerumættet Fedt
0,211g
Kulhydrater
12,74g
5%
Sukkerarter
1,02g
1%
Kostfibre
1,5g
Protein
2,26g
5%
Salt
0,44g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
44mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
3%
af GDA*
(68 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (76%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
68
Fedt
0,86g
Kulhyd.
12,74g
Prot.
2,26g
Der er 68 kalorier i Ristet Rugbrød (1 skive, almindelig).
Kalorie Opdeling: 11% fedt, 75% kulhyd., 13% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive, tynd 51
1 skive, almindelig 68
1 skive, stor 82
100 g 284

Relaterede typer af Rugbrød:

Rugbrød (Reduceret Kalorieindhold)
Rugbrød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Rugbrød

Relaterede typer af Ristet Brød:

Ristet Flerkornsbrød
Ristet Hvidt Brød
Ristet Fuldkornsbrød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ristet Brød
Andre relaterede madvarer
Brød

Se også:

Ristet Kartoffel
Amindelige Ristet Vafler (Frosne)
Ristet Bagel
Bacon (Konserveret, Stegt, Stegt på Panden eller Ristet, Tilberedt)
Ristet Rosinbrød
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Mørk Baguette
Coop 365 Sandwich Fuldkorn
Gamle Mølle Hvedetoastbrød
Bakersfield Surdejs Stykker
Kohberg Yoghurtboller
Rema 1000 Spelt Stykker


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.