Madvare database og kalorietæller  

Roastbeef

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
 
pr. portion
Kilojoules 234 kj
Kalorier 56 kcal
Protein 5,44 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 3,64 g
  Mættet Fedt 1,431 g
  Enkeltumættet Fedt 1,545 g
  Flerumættet Fedt 0,132 g
Kolesterol 16 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 46 mg
Kalium 61 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
3%
af GDA*
(56 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (60%)
 
Protein (40%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
56
Fedt
3,64g
Kulhyd.
0g
Prot.
5,44g
Der er 56 kalorier i Roastbeef (1 tynd skive).
Kalorie Opdeling 60% fedt, 0% kulhyd., 40% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch, benløs 45
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 45
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 59
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 59
1 unse, udbenet 76
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 portion (85 g) 227
100 g 267
1 kop, i tern 358

Relaterede typer af Oksekød:

Sprængt Oksekød
Oksesteak
Magert Hakket Oksekød
Hakket Oksekød
Oksekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød
Andre relaterede madvarer
Roastbeef

Se også:

Sandwich med Roastbeef og Ost
Hakket Oksekød (80% Magert / 20% Fedt)
Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt)
Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt)
Hakket Oksekød (85% Magert / 15% Fedt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Steff Houlberg Kalve Rullepølse
Coop Wok med Gyros
Tulip Pulled Beef
Steff Houlberg Cowboy Toast
Hanegal Okse og Kalve Leverpostej
Hanegal Okse Spegepølse


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.