Madvare database og kalorietæller |
|
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)
Energi
190 kj
2%
45 kcal
Fedt
2,94g
4%
Mættet Fedt
1,158g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,25g
Flerumættet Fedt
0,107g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
4,4g
9%
Salt
0,09g
2%
Kolesterol
13mg
Kalium
50mg
2%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (60%)
Protein (40%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
45
|
|
Fedt
2,94g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
4,4g
|
Der er 45 kalorier i Roastbeef (1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)).
|
Kalorie Opdeling: 60% fedt, 0% kulhyd., 40% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) |
45 |
1 cubic inch, benløs |
45 |
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
56 |
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) |
59 |
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
59 |
1 unse, udbenet |
76 |
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
112 |
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
168 |
1 portion (85 g) |
227 |
100 g |
267 |
1 kop, i tern |
358 |
Relaterede typer af Oksekød:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|