Madvare database og kalorietæller  

Roer

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 180 kj
Kalorier 43 kcal
Protein 1,61 g
Kulhydrat 9,56 g
  Sukkerarter 6,76 g
Fedt 0,17 g
  Mættet Fedt 0,027 g
  Enkeltumættet Fedt 0,033 g
  Flerumættet Fedt 0,061 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 2,8 g
Natrium 78 mg
Kalium 325 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
2%
af GDA*
(43 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (83%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
43
Fedt
0,17g
Kulhyd.
9,56g
Prot.
1,61g
Der er 43 kalorier i Roer (100 g).
Kalorie Opdeling 3% fedt, 83% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 12
1 roer (5 cm diam.) 35
100 g 43
1 kop 58
1 engelsk pund 195

Relaterede typer af Roer:

Roer (Drænet Væske, på Dåse)
Kogte Rødbeder (Friske)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Roer

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Salat
Spinat
Løg
Røde Tomater
Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Grøntsagsbund
Coop Nudelsalat med Stegt Kylling
Coop Edamame
Netto Wok Mix
Rema 1000 Pastagrønt
Coop Sombrero Miks


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.