Madvare database og kalorietæller  

Roer

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
180 kj
2%
43 kcal
Fedt
0,17g
0%
Mættet Fedt
0,027g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,033g
Flerumættet Fedt
0,061g
Kulhydrater
9,56g
4%
Sukkerarter
6,76g
8%
Kostfibre
2,8g
Protein
1,61g
3%
Salt
0,20g
3%
Kolesterol
0mg
Kalium
325mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
2%
af GDA*
(43 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (83%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
43
Fedt
0,17g
Kulhyd.
9,56g
Prot.
1,61g
Der er 43 kalorier i Roer (100 g).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 83% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 roer (5 cm diam.) 35
100 g 43
1 kop 58

Relaterede typer af Roer:

Roer (Drænet Væske, på Dåse)
Kogte Rødbeder (Friske)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Roer

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Svampe
Salat
Røde Tomater
Spinat
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.