Madvare database og kalorietæller  

1 kop

Roer

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
245 kj
3%
58 kcal
Fedt
0,23g
0%
Mættet Fedt
0,037g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,045g
Flerumættet Fedt
0,083g
Kulhydrater
13g
5%
Sukkerarter
9,19g
10%
Kostfibre
3,8g
Protein
2,19g
4%
Salt
0,26g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
442mg
22%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(58 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (83%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
58
Fedt
0,23g
Kulhyd.
13g
Prot.
2,19g
Der er 58 kalorier i Roer (1 kop).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 83% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 roer (5 cm diam.) 35
100 g 43
1 kop 58

Relaterede typer af Roer:

Kogte Rødbeder (Friske)
Roer (Drænet Væske, på Dåse)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Roer

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Svampe
Salat
Gulerødder
Spinat
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.