Madvare database og kalorietæller  

Rosenkål

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 180 kj
Kalorier 43 kcal
Protein 3,38 g
Kulhydrat 8,95 g
  Sukkerarter 2,2 g
Fedt 0,3 g
  Mættet Fedt 0,062 g
  Enkeltumættet Fedt 0,023 g
  Flerumættet Fedt 0,153 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 3,8 g
Natrium 25 mg
Kalium 389 mg
2%
af GDA*
(43 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (69%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
43
Fedt
0,3g
Kulhyd.
8,95g
Prot.
3,38g
Der er 43 kalorier i Rosenkål (100 g).
Kalorie Opdeling 5% fedt, 69% kulhyd., 26% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 spire 8
1 unse 12
1 kop 38
100 g 43
1 engelsk pund 195

Relaterede typer af Rosenkål:

Kogte Rosenkål
Rosenkål (Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Rosenkål

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Spinat
Røde Tomater
Svampe
Gulerødder
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Lucernefrø (Spiret)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Edamame
Coop Ratatouille med Inspiration fra Provence
Coop Pommes Frites
Änglamark Ovngrøntsager
Coop Amerikansk Mix
Netto Wok Mix


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.