Madvare database og kalorietæller  

Rugbrød (Reduceret Kalorieindhold)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 skive
 
pr. portion
Kilojoules 197 kj
Kalorier 47 kcal
Protein 2,09 g
Kulhydrat 9,32 g
  Sukkerarter 0,53 g
Fedt 0,67 g
  Mættet Fedt 0,085 g
  Enkeltumættet Fedt 0,155 g
  Flerumættet Fedt 0,173 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 2,8 g
Natrium 93 mg
Kalium 23 mg
2%
af GDA*
(47 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (72%)
 
Fedt (12%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
47
Fedt
0,67g
Kulhyd.
9,32g
Prot.
2,09g
Der er 47 kalorier i Rugbrød (Reduceret Kalorieindhold) (1 skive).
Kalorie Opdeling 12% fedt, 72% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive, tynd 41
1 skive 47
1 unse 58
1 skive, tyk 65
100 g 203

Relaterede typer af Rugbrød:

Rugbrød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Rugbrød

Relaterede typer af Brød:

Fuldkornsbrød
Hvidt Brød
Surdejsbrød
Flerkornsbrød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brød

Se også:

Hvedebrød (Reduceret Kalorieindhold)
Hvidt Brød (Reduceret Kalorieindhold)
Kakaomælk (Fedtreduceret)
Rasp
Mælk (Fedtfri eller Skummetmælk, Beriget med Calcium)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Mildt Fuldkornsrugbrød
Coop Grovkerne Rugbrød
Rema 1000 Mørkt Glutenfri Kernebrød
Kornkammeret Øko Solsikke Rugbrød
Møllesten Mørkt Rugbrød
Schulstad Levebrød Sandwich Rugbrød


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.