Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
849 kj
10%
203 kcal
Fedt
2,9g
4%
Mættet Fedt
0,368g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,672g
Flerumættet Fedt
0,752g
Kulhydrater
40,5g
16%
Sukkerarter
2,29g
3%
Kostfibre
12g
Protein
9,1g
18%
Salt
1,01g
17%
Kolesterol
0mg
Kalium
98mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
10%
af GDA*
(203 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (72%)
 
Fedt (12%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
203
Fedt
2,9g
Kulhyd.
40,5g
Prot.
9,1g
Der er 203 kalorier i Rugbrød (Reduceret Kalorieindhold) (100 g).
Kalorie Opdeling 12% fedt, 72% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive, tynd 41
1 skive 47
1 unse 58
1 skive, tyk 65
100 g 203

Relaterede typer af Rugbrød:

Rugbrød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Rugbrød

Relaterede typer af Brød:

Flerkornsbrød
Fuldkornsbrød
Hvidt Brød
Surdejsbrød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brød

Se også:

Flerkornsbrød med Reduceret Kalorieindhold højt Fiberindhold
Schulstad Multikerne Rugbrød
Rema 1000 Mørkt Rugbrød
Guldvang Solsikke Rugbrød
Cheddar eller Amerikansk Ost (Reduceret Fedt, Pasteuriseret)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Hvede Toast
Premieur Stone Oven Baked Baguette
Salling Hvede Tortillas
Delpane Græsk Fladbrød Klassisk
Lidl Flutes
Lidl Møllehjul


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2021 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.