Madvare database og kalorietæller  

Salat med Æg, Tomat, og/eller Gulerødder

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
222 kj
3%
53 kcal
Fedt
2,73g
4%
Mættet Fedt
0,826g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,018g
Flerumættet Fedt
0,42g
Kulhydrater
3,63g
1%
Sukkerarter
2,19g
2%
Kostfibre
1,2g
Protein
3,73g
7%
Salt
0,13g
2%
Kolesterol
104mg
Kalium
197mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
3%
af GDA*
(53 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (27%)
 
Fedt (45%)
 
Protein (28%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
53
Fedt
2,73g
Kulhyd.
3,63g
Prot.
3,73g
Der er 53 kalorier i Salat med Æg, Tomat, og/eller Gulerødder (100 g).
Kalorie Opdeling: 45% fedt, 27% kulhyd., 28% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kop 47
1 portion (88 g) 47
100 g 53

Relaterede typer af Grøn Salat:

Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder
Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder)
Salat med Diverse Grøntsager
Salat med Æg, Ost, Tomat, og/eller Gulerødder
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøn Salat

Relaterede typer af Salater:

Blandet Salat
Æggesalat
Græsk Salat
Kartoffelsalat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salater

Se også:

Taco eller Tostada med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Salsa
Kylling eller Kalkunsalat med Æg
Taco eller Tostada med Oksekød, Ost og Salat
Taco eller Tostada Salat med Oksekød, Ost og Majschips
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Lidl Salatblanding
Rema 1000 Hjertesalat
Meal Quick Månedens Stirfry


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.